2017年10月20日,我院特邀浙江大学博士生导师、清华大学特聘教授陈绍建在A05-208开展《积极心态成就幸福生活---幸福的科学与方法》学术报告心理讲座,讲座由国际教育学院党支部书记郭兵主持,我院老师及学生共计200余名师生聆听了报告。
陈绍建教授毕业于北京大学临床心理学专业,有多年的临床心理咨询和治疗经验,以及社会工作经验和企业经营管理经验。曾先后在中央人民广播电台、北京电视台、中央电视台、中国教育报等媒体任兼职专家、顾问、策划人、特邀嘉宾主持等职。学术方向主要涉及人力资源管理和开发、社会文化心理学、人格心理学、教育心理学、儿童心理学、心理测量等,发表过多篇学术论文,出版过《心理测量》、《人力资源开发与动态管理》系列丛书等著作。
陈老师告诉我们,幸福是一种积极的心态,每个人是否幸福取决于他对待问题的心态,我们要消除对幸福的一些误解,如同陈老师所言:幸福就是尿裤子,每个人都能看到,但是只有你自己才能感受到温度……这样有趣的比喻引得同学们大笑,但的确如此,学会满足,不要去评论他人的幸福,要珍惜自己所拥有的。此外,陈老师还教会我们要创造幸福。学会迪香式微笑--颜施,保持身体健康--身施,学会表达--言施,学会观察--眼施,学会感悟--心施。这就是陈老师所讲的五施,告诉我们幸福不取决于他人,幸福是自己给的。陈老师用幽默的需要和小故事将心理学的知识传授于我们,教会我们如何看待幸福。
“心理学就像是空气,无处不在,每一个人要善于认识我们的世界和自己”。最后感谢陈老师带给我们的精彩讲座,希望同学们都能够珍惜幸福,感悟生活。